肩こり解消ガイド TOP → さまざまな肩こりの治療法 整体

整体

整体は身体のバランスを整えてくれる効果があります。肩こりをはじめ様々な症状に良い効果が期待出来ます。整体は日本国内で発展した治療法の1つです。東洋医学や日本独自の色々な医学が取り入れられています。整体と聞くと痛そうなイメージを想像する方も多いと思いますが、実際整体に行って痛いということはありません。

肩こり、腰痛などの症状がある人だけが行く場所だというイメージも強いですが、決してそういうわけではありません。整体は腰痛をはじめとして頭部から下肢までの体全体の痛み、生殖器や内臓、神経系、冷え性などにも効果的です。マッサージを行うわけではなく、主に体のズレを矯正するためのものです。

身体の歪みを重視していますので、歪んでいる骨を元に戻すという治療方法です。背骨が歪んでいると体のバランスが悪くなったり、内臓に負担がかかったりすることで肩こりなどの原因となります。放っておけば自律神経に影響を及ぼすこともあります。つまり、整体は全身の歪みを正し、身体を正常な状態に戻してあげる為のものと言えます。

神経の機能回復も重視しています。ボキボキと派手に音を立ててマッサージをするようなこともなく、身体への負担もほとんどありません。マッサージなどの場合は、一時的にしか肩こりは和らぎませんが、整体は根本から痛みの原因を改善することを目指している治療ですので、肩こりを根元的に治療出来る可能性があります。整体に行って体のバランスを整えることは、現代人が健康的な生活を送るための助けとなるでしょう。

さまざまな肩こりの治療法